Врач развеял миф о сигаретах
1 апреля 2024, 22:54
Многие курильщики утверждают, что сигареты помогают им снизить напряжение, однако это ошибочное мнение, заверил врач-онколог высшей категории, торакальный хирург и кандидат медицинских наук Андрей Нефедов, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.
Как рассказал Нефедов, вопреки распространенному мнению никотин не успокаивает, а, наоборот, запускает стрессовые механизмы на биологическом уровне. «Никотин при попадании в кровоток, что происходит достаточно быстро из-за вдыхания вещества, воздействует на области мозга, отвечающие за выработку нейромедиаторов (гипоталамус, гипофиз), и надпочечники. Из-за никотина в мозге выделяется особый гормон, который влияет на надпочечники, а те в свою очередь выделяют кортизол — гормон стресса», — объяснил он механизм запуска стрессовой реакции.
Распространенное мнение о расслаблении после курения имеет обоснование, так как никотин высвобождает дофамин (отвечает за удовлетворение), серотонин (радость) и норадреналин (быстрые решения и бодрствование). Но, как отмечает специалист, наряду с этим эффектом сразу включается и стрессовый фактор, кроме того, никотин вызывает зависимость. Это приводит к ухудшению как физического, так и эмоционального состояния, что тоже провоцирует значительное напряжение, предупредил онколог.
«Положительный эмоциональный эффект от никотина носит кратковременный характер, который сразу после сменяется выработкой стресса. Кроме того, никотин — это не только психоактивное вещество, но еще и яд. Вместе с никотином при курении в организм попадает более 40 канцерогенов. Это в первую очередь существенно вредит легким. Именно поэтому курение — это доказанная причина развития рака легкого. А люди со стажем курения 30 лет и больше находятся в группе риска этого заболевания», — сказал Нефедов.
Чтобы обезопасить себя, добавил он, курильщикам с большим стажем необходимо проходить профильные исследования — низкодозную компьютерную томографию. Этот метод, по словам врача, позволит выявить рак легкого на ранней стадии, когда его лечение принесет наибольшую эффективность и спасет жизнь человеку.
«Бросить курить никогда не поздно, но лучше сделать это как можно раньше. Организм успеет восстановиться, легкие будут снова работать нормально. Но важно не затягивать. Если человек испытывает стресс, то стоит попробовать дыхательные техники, которые заменяют привычку курить. А если тревога ухудшает качество жизни, следует обратиться за помощью к специалисту — психологу или психотерапевту. Изменение негативных установок существенно помогает человеку преодолевать негативные жизненные ситуации», — заявил врач-онколог.
Онколог призвал всех ответственно подходить к здоровью, чтобы улучшить свою жизнь и помочь организму преодолевать стрессовые ситуации. Врач также порекомендовал курящим людям как можно скорее отказаться от этой вредной привычки.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Назван самый полезный алкоголь — снижает «плохой» холестерин и замедляет старение
22 мая 2024, 00:57Здоровье
«Кожа просит воды». Дерматологи назвали два напитка, которые обратят старение вспять
22 мая 2024, 00:41Здоровье
- 22 мая, 2024
- 00:57Здоровье Назван самый полезный алкоголь — снижает «плохой» холестерин и замедляет старение
- 00:55Здоровье Мужчины худеют в четыре раза эффективнее, если им предложить деньги
- 00:41Здоровье «Кожа просит воды». Дерматологи назвали два напитка, которые обратят старение вспять
- 00:37Здоровье «Ни одну клетку не пощадит и загонит в гроб». Хирург раскрыл, какой орган водка уничтожает в первую очередь
- 00:35Здоровье Как собаки влияют на эмоциональное состояние человека?
- 00:03Здоровье Опасен ли кашель после еды?
- 21 мая, 2024
- 23:22Здоровье Ученые назвали самый полезный алкоголь. Защищает сердце и содержит фосфор, железо, кальций и калий
- 22:49Здоровье Чем дольше подростки сидят в соцсетях, тем больше они курят
- 22:17Здоровье Ученые полагают, что новая вспышка COVID-19 может произойти этим летом
- 21:55Здоровье Стало известно о печальных последствиях чрезмерного увлечения компьютерными играми
- 20:53Здоровье Психолог объяснила, почему возникает «испанский стыд»
- 19:50Здоровье Этот «волшебный» продукт снижает холестерин и уровень глюкозы в крови. Железа в нем больше, чем в красном мясе
- 19:46Здоровье Китайские ученые совершили крупный прорыв в области заморозки клеток мозга
- 18:53Здоровье Дерматолог рассказал, как предотвратить неприятный запах подмышек
- 18:42Здоровье «Дорога к богу». Названо одно незаменимое растение для женщин — омолаживает и укрепляет весь организм