Врач рассказала, как избежать «дачного инфаркта»
30 апреля 2024, 17:32
В начале дачного сезона увеличивается заболеваемость инфарктами и избежать катастрофы помогут отказ от тяжелой работы в саду и прием лекарств, передает Sports.kz со ссылкой на Gazeta.ru.
Об этом рассказала кардиолог Валентина Балина.
Рост числа инфарктов связан с тем, что люди, отвыкшие за зиму от тяжелых физических нагрузок, начинают тяжело работать. Это большой стресс для организма, поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями нужно минимизировать дачный труд.
«Категорически запрещен перенос тяжестей более пяти кг, копание земли, если это прополка — то только в положении сидя», — объяснила врач.
Перед поездкой на дачу следует посетить своего кардиолога. Также важно продолжать прием лекарств и добавить в аптечку препараты для экстренной помощи. Лучше не ночевать в одиночестве: рядом должны быть люди, которые смогут оказать помощь или вызвать скорую.
Если во время работы в огороде появились боли и давление за грудиной, головокружение, нарушения сердцебиения, побледнели кожные покровы — необходимо зайти в прохладное помещение и отдохнуть. Если симптомы сохраняются через 10-15 минут, следует незамедлительно принимать меры.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 17 мая, 2024
- 20:10Питание Назван самый полезный в мире фрукт. Может храниться почти круглый год и не терять ценных свойств
- 20:08Питание Врач предупредила об опасности клубники при похудении
- 19:23Питание Врач назвала самое полезное мясо — признано во всем мире. Оно усваивается на 95 процентов
- 17:51Питание Превосходит по омега-3 даже лосося. Названа самая полезная рыба в мире — наполнена кальцием и витамином D
- 16:48Здоровье Сексолог назвал три напитка, которые уничтожают мужскую потенцию
- 16:44Здоровье Пожилым мужчинам назвали необычную альтернативу виагре
- 16:31Питание Названа самая полезная каша для детей и взрослых. Безусловный лидер среди круп по содержанию железа
- 16:27Питание Врачи назвали самый вредный сорт колбасы — лучше откажитесь от неё совсем
- 15:57Питание Эти три добавки сделают вашу гречку самой вкусной кашей в мире
- 15:57Здоровье Белый сахар или коричневый? Какая между ними разница и почему это важно