«Вы поймите: это калории, крахмал, соль». Врач призвал убрать из рациона два продукта
28 апреля 2024, 16:47
Потребителям следует исключить из рациона два продукта: хлеб и майонез, заявил доктор и телеведущий Александр Мясников во время программы «О самом главном» на канале «Россия 1», передает Sports.kz со ссылкой на NEWS.ru.
По словам эксперта, современный хлеб содержит много калорий, крахмала и соли. Доктор рекомендует использовать цельнозерновой хлеб, хотя признает, что его не так легко найти.
«Люди, которые хотят следить за собой, вы поймите: сегодняшний хлеб — это калории, крахмал, соль», — объяснил он.
Вторым продуктом, от которого стоит отказаться, Мясников назвал майонез. Он предупредил, что в магазинном майонезе содержится большое количество калорий и добавок. Врач посоветовал заменить покупной майонез на домашний.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 13 мая, 2024
- 15:41Питание «Обезопасьте себя». Доктор наук назвал мясо, в котором больше всего холестерина и токсинов
- 15:38Питание Вот что едят в трех странах с самой высокой продолжительностью жизни — секреты долголетия
- 15:30Питание Ученые назвали пять преимуществ меда для здоровья
- 15:18Питание Их лучше не есть. В этих завтраках сахара больше, чем в стакане кока-колы
- 15:15Питание Названы самые вредные рыбные консервы — их лучше никогда не покупать
- 14:45Питание Кладезь витаминов. Эта каша улучшает зрение и качество кожи — она стоит совсем дешево
- 14:18Питание Можно ли есть ягоды и фрукты каждый день — популярное заблуждение
- 12:53Питание Каши — нужно есть. Что в них добавлять, чтобы извлечь максимальную пользу
- 12:19Питание Эти два вида мяса могут повышать риск инсульта
- 12:15Питание Не просто закуска. Эти продукты необычайно полезны для здоровья печени и поджелудочной железы