Врач назвал роковую ошибку при чистке зубов — ее элементарно исправить
27 апреля 2024, 15:47
Нечасто в TikTok встречаются действительно дельные советы в сфере здоровья, но, кажется, это как раз такой случай. Доктор Джо Уиттингтон под псевдонимом @drjoe_md поделился со своими 1,8 миллиона подписчиков простым лайфхаком с зубной щеткой, который поможет сохранить здоровье как ротовой полости, так и сердца, сообщает Sports.kz со ссылкой на Super.ru.
«Ребята, я собираюсь дать вам один потрясающий совет по здоровью, который не только может оказать глубокое влияние на ваше здоровье, но и занимает всего 30 секунд каждый вечер. Могу гарантировать, что вы этого не делаете, но каждый вечер вы должны мыть щетину зубной щетки водой с мылом», — объяснил эксперт в ролике, который стал вирусным. Раз в неделю он посоветовал замачивать щетину в перекиси водорода или в антибактериальном ополаскивателе для полости рта.
Врач подчеркнул, что обеззараживание щетки может значительно сократить количество бактерий, а значит, и зубного налета. Кроме того, ученые считают, что гигиена полости рта тесно связана со здоровьем сердечно-сосудистой системы. Исследования показали связь между пародонтозом и болезнями сердца. Также ученым удалось установить, что качественная чистка зубов снижает риск сердечных заболеваний.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 11 мая, 2024
- 12:59Здоровье Что будет, если отказаться от солнечных очков? Список неприятных последствий
- 11:15Здоровье Раскрыта пищевая привычка, повышающая риск развития рака
- 08:36Здоровье 110-летняя женщина поделилась секретами долголетия и рассказала, какое блюдо ест каждый день
- 02:51Здоровье Ученые рассказали о плюсах сна по выходным
- 00:49Здоровье Названа одна вещь, которую должен делать каждый для долголетия
- 00:18Здоровье «Богат полифенолами». Этот напиток борется с раком, улучшает здоровье сердца и кишечника
- 00:18Здоровье Результаты удивили. Эксперты назвали самое напряжённое время суток
- 10 мая, 2024
- 22:59Здоровье Назван лучший продукт от запора. Его можно добавлять в куриные блюда и даже десерты
- 22:11Здоровье Назван самый полезный овощ для пожилых людей. Он содержит витамин C и много клетчатки
- 18:38Здоровье Эксперты перечислили три ошибки при уборке, которые вызывают астму