Почему нельзя есть макароны вместе с котлетами — запомните раз и навсегда
10 мая 2024, 00:11
Одно из привычных и любимых блюд многих — это макароны с котлетой, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
Но мало кто задумывается, как это сочетание влияет на здоровье.
Диетологи же уверяют, что отдельные пищевые пристрастия вредны для здоровья.
О том, можно ли есть макароны с котлетами и чего ждать от этого тандема, в интервью Lenta.ru рассказала диетолог Елена Соломатина.
Диетолог не советует употреблять углеводные продукты с мясом и это касается не только макарон.
В числе неприятных последствий специалист называет метеоризм, тошноту, интоксикацию и другие осложнения.
При этом макароны Соломатина называет самостоятельным блюдом, но не гарниром.
Что касается негативных последствий, то причина в том, что ингредиенты усваиваются с разной скоростью.
Углеводам нужно меньше времени, а белки, то есть мясо в нашем случае, отнимают больше времени для переваривания.
А если есть макароны и котлеты вместе, то в желудке они провоцируют процесс брожения.
Куда полезнее есть мясо с овощами, чем с макаронами, картофелем и даже с крупами.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 20 мая, 2024
- 16:42Питание Этот всегда доступный овощ нужен для свертывания крови и здоровья костей. Наполнен витамином K и хромом
- 16:25Питание Названы продукты, о которых стоит забыть пожилым
- 16:23Питание Врач раскрыла опасность полного отказа от соли
- 15:56Питание «Бьет по печенке и желудку». Названа самая вредная уличная еда
- 15:24Питание «Мы точно знаем». Онкологи назвали самое вредное для здоровья мясо
- 15:22Питание Названы суперовощ и суперфрукт, которые нужно покупать в режиме строгой экономии
- 15:03Питание Без цинка организм человека начинает болеть. Сколько его нужно в сутки и в каких продуктах он есть
- 15:01Питание Названы пять самых полезных овощей на планете — вы должны их есть каждый день
- 14:43Питание Эти каши нельзя есть на завтрак — убивают здоровье
- 14:40Питание Этот уникальный фрукт защищает от диабета. Просто ешьте от трех до пяти штук в день