«Они сами по себе буквально представляют витамин С». Назван главный фрукт марта
13 марта 2024, 23:56
В марте самыми качественными фруктами в магазинах являются груши и антоновские яблоки, рассказала диетолог Владислава Подымникова, передает Sports.kz со ссылкой на Radiosputnik.ru.
По ее словам, в этих фруктах находится достаточное количество усваиваемого витамина С, который снижает риск заболевания сезонным ОРВИ.
«Улучшают самочувствие и нелюбимые многими лимоны. Они сами по себе буквально представляют витамин С», — сказала специалист в интервью Regions.ru.
При этом Подымникова рекомендовала не употреблять больше пяти плодов этого фрукта.
«Ничего особенно плохого не будет, но из-за обилия клетчатки у человека может скрепить стул и заболеть живот с непривычки», — уточнила эксперт.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 14 мая, 2024
- 22:41Здоровье В салонах автомобилей обнаружили опасные для здоровья вещества
- 22:26Здоровье Врач оценил эффективность популярного народного средства для борьбы с похмельем
- 20:09Здоровье Названа увеличивающая риск рака доза алкоголя
- 19:37Здоровье Психолог объяснил, почему люди разговаривают во сне
- 18:25Здоровье Названа неожиданная причина грязной головы
- 15:47Здоровье Не только чай. Какие популярные напитки избавляют от тревожности
- 15:24Здоровье Эти пять напитков естественным образом снижают холестерин — и вкусно, и полезно
- 15:21Здоровье В котором часу нужно ложиться спать, чтобы избежать сердечных болезней
- 15:15Здоровье Диетолог назвал неочевидную причину набора лишнего веса
- 12:57Здоровье Это «фильтр» организма. Вот о каком органе все должны заботиться