Какие три пищевые привычки буквально разрушают кишечник — эксперты дали ответ
28 апреля 2024, 15:47
Если вы планируете прожить долгую и здоровую жизнь, то вам стоит выбирать правильные пищевые привычки, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.
«Какие 3 пищевые привычки буквально разрушают кишечник: мнение экспертов», — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by.
Благодаря этому можно заметно улучшить состояние здоровья, увеличить продолжительность жизни и в целом оказать благотворное влияние на организм.
Однако многие часто забывают про кишечник, хотя это весьма важный орган нашего тела.
Какие пищевые привычки буквально разрушают кишечник?
Частое употребление жареного мяса, котлет, курицы
Жареная пища в целом оказывает разрушительное воздействие на организм в целом, но жареное мясо наносит непоправимый урон кишечнику.
Помните о том, что жарка — это причина образования канцерогенных веществ, отмечают эксперты.
Алкогольные напитки
Свой негативный вклад в здоровье кишечника вносят все виды алкоголя, но наиболее вредными считаются крепкие сорта.
Именно такие разновидности спиртного и становятся причиной развития ряда опасных заболеваний, включая онкологию и язву.
Мясные полуфабрикаты
Если вам дорого собственное здоровье, то просто исключите данную категорию продуктов из своего рациона. В них нет ничего полезного.
Входящие в состав химические элементы, жиры, соль и сама технология производства делают мясными полуфабрикаты невероятно опасными продуктами питания.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 13 мая, 2024
- 17:14Питание Врач назвал полезные блюда из фастфуда
- 16:54Питание Раскрыты наилучшие продукты с низким содержанием сахара — что выбирать для здоровья
- 16:51Питание «Каша молодости». Эта крупа лучше всех поддерживает баланс витаминов и минералов
- 16:29Питание Этот «секретный ингредиент» поможет избавиться от жира на животе
- 16:15Питание Всего одно действие сделает хлеб полезнее — сахар не вырастет, килограммы не прибавятся
- 16:04Питание Названа рыба номер один в «черном списке». Она накапливает в себе опаснейшую для человека ртуть
- 16:00Питание «Настоящая королева среди каш». Названа самая полезная крупа, которая даже лечит болезни
- 15:41Питание «Обезопасьте себя». Доктор наук назвал мясо, в котором больше всего холестерина и токсинов
- 15:38Питание Вот что едят в трех странах с самой высокой продолжительностью жизни — секреты долголетия
- 15:30Питание Ученые назвали пять преимуществ меда для здоровья