Американец съедал по бургеру в день 50 лет подряд. Вот как он сейчас выглядит
28 апреля 2024, 16:52
68-летний Дон Горске отметил необычный юбилей — в течение 50-ти лет он каждый день съедает один-два двойных бургера, передает Sports.kz со ссылкой на Doctorpiter.ru.
Всего набралось больше 32 тысяч съеденных бигмаков! Как чувствует себя рекордсмен и что думают о таком эксперименте врачи?
Дон Горске из штата Висконсин вот уже 50 лет ест бигмаки, не пропуская ни одного дня. Рекордсмен попал в Книгу Гиннеса, чувствует себя отлично и продолжает эксперимент.
Всего мужчина съел уже больше 32 тысяч бигмаков. Каждый — посчитан и зафиксирован в документах соответствующим чеком. Дон хранит даже коробочки, в которых продаются бургеры.
Впервые бигмак американец попробовал 17 мая 1972 года и тогда принял решение есть их каждый день. Обещание сдержал — за все 50 лет у Дона Горске было только 8 дней без фастфуда.
Ем бургеры и не толстею
Дон Горске рассказал, что почти никогда не покупает картошку фри вместе с бигмаком, но почти всегда заказывает колу.
— Меня пугали, что после 15-тысячного бургера я умру от сердечного приступа, но сейчас я съел уже больше 30 тысяч и все еще жив, — смеется «король гамбургеров».
Дон рассказал, что каждый год сдает анализы на сахар и холестерин, контролирует вес и давление. Это заставляет делать его супруга, медсестра в госпитале. Поводов ходить по врачам пока нет. Показатели здоровья у мужчины отличные.
Дон говорит, что его секрет в том, что он ест бургеры не вместе с обедом, а вместо, в качестве основного приема пищи, и много ходит пешком — около 10 км в день, чтобы поддерживать свое здоровье.
Диетолог предупреждает
— В одном бигмаке порядка 500 ккал, но в общем в нем нет ничего особенно вредного — соус (некоторое количество в день можно), булочка — углеводы, кунжут — источник кальция, огурцы, зелень и лук — источники клетчатки, сыр, рубленый бифштекс на гриле (он полезнее жареного в масле), — разъяснила «Доктору Питеру» врач-терапевт, диетолог Елена Черненко. — Плюс, если человек кроме бигмака в течение дня будет есть полезные продукты — салаты, яйца, фрукты, и придерживаться в рамках своего питания баланса белков, жиров и углеводов, активно двигаться, заниматься физической активностью, то никакого вреда здоровью он не причинит.
Есть один нюанс — если с бигмаком съесть картошку с соусом и запить все это колой, тогда однозначно будет превышена дневная норма количества сахара и жира. Ведь только картошка фри — это обжаренная в масле углеводная бомба. Но если есть только бигмак, ничего плохого в этом нет — при условии, что он будет заменять полноценный прием пищи.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 13 мая, 2024
- 20:28Питание Прекратите добавлять это в пищу и вы забудете о высоком давлении
- 19:55Питание Названы негативные последствия вечернего приема пищи
- 17:14Питание Врач назвал полезные блюда из фастфуда
- 16:54Питание Раскрыты наилучшие продукты с низким содержанием сахара — что выбирать для здоровья
- 16:51Питание «Каша молодости». Эта крупа лучше всех поддерживает баланс витаминов и минералов
- 16:29Питание Этот «секретный ингредиент» поможет избавиться от жира на животе
- 16:15Питание Всего одно действие сделает хлеб полезнее — сахар не вырастет, килограммы не прибавятся
- 16:04Питание Названа рыба номер один в «черном списке». Она накапливает в себе опаснейшую для человека ртуть
- 16:00Питание «Настоящая королева среди каш». Названа самая полезная крупа, которая даже лечит болезни
- 15:41Питание «Обезопасьте себя». Доктор наук назвал мясо, в котором больше всего холестерина и токсинов