Раз в неделю или две — это ошибка. Как часто нужно менять постельное белье
11 апреля 2024, 23:39
Дерматологи говорят, что за время сна ночью тело человека выделяет до 1 литра пота, и далеко не весь он испаряется — значительная часть впитывается в ткань постельного белья. Разберемся вместе, как долго можно не менять постельное белье и что влияет на быстроту его загрязнения, передает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.
Сколько времени можно использовать постельное белье — общие правила
Важно понимать, что не существует единого правила относительно того, как часто менять постельное белье. Тело человека — индивидуальная «машина», все потеют по-разному. Если вы не склонны к излишней потливости или аллергии на пыль, у вас дома нет животных, то постельное белье «проживет» и 2, и 3 недели. Но для тех людей, которые начинают чихать и кашлять в запыленном помещении, держат котов и собак, а также сильно потеют, есть рекомендация — постель необходимо стирать и менять 1-2 раза в неделю.
Важный нюанс о том, как часто нужно менять наволочку на подушку, пододеяльник и простынь, заключается еще в том, что при регулярном использовании постельного белья, оно накапливает частички кожи — именно они привлекают клопов. Вопрос смены постели — это вопрос гигиены, поэтому как только вы сами начинаете ощущать несвежесть ткани, отправляйте ее в стирку.
Когда лучше менять постельное белье весной и летом
В весенне-летний период, когда менять постельное белье приходится довольно часто из-за высокой температуры воздуха, каждой хозяйке важно знать — нужно запускать стирку постоянно или можно обойтись без этого. Дерматологи считают, что весной и летом текстиль необходимо менять в 2 раза чаще, чем зимой и осенью.
Естественно, важно это делать без «фанатизма» — к примеру, ежедневная стирка не нужна (невозможно так быстро загрязнить постельное белье, да и материал от постоянного механического воздействия машинки быстро придет в негодность). Для того чтобы не ошибиться, можете ориентироваться на вид комплекта:
— полуторное постельное белье — 1 раз в 2 недели;
— двуспальное постельное белье — 1 раз в неделю.
Частота в данном случае зависит от количества человек, которые пользуются бельем. Чем их больше — тем быстрее загрязняется текстиль. Летом, когда температура воздуха превышает 25 градусов Цельсия, рекомендуется стирать постель 1 раз в неделю вне зависимости от ее типа, причем, желательно выбирать легкие материалы, которые не создают лишнего тепла для тела, а после стирки быстро высыхают.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
- 22 мая, 2024
- 00:57Здоровье Назван самый полезный алкоголь — снижает «плохой» холестерин и замедляет старение
- 00:55Здоровье Мужчины худеют в четыре раза эффективнее, если им предложить деньги
- 00:45Lifestyle «Стоят состояние». Опытный механик предупредил о функции авто, за которой охотятся воры
- 00:41Здоровье «Кожа просит воды». Дерматологи назвали два напитка, которые обратят старение вспять
- 00:37Здоровье «Ни одну клетку не пощадит и загонит в гроб». Хирург раскрыл, какой орган водка уничтожает в первую очередь
- 00:35Здоровье Как собаки влияют на эмоциональное состояние человека?
- 00:03Здоровье Опасен ли кашель после еды?
- 21 мая, 2024
- 23:56Питание Ученые назвали самую полезную зелень. Снижает артериальное давление и содержит витамины С, А и Е
- 23:22Здоровье Ученые назвали самый полезный алкоголь. Защищает сердце и содержит фосфор, железо, кальций и калий
- 23:19Питание Эндокринолог перечислила продукты, которые повышают выносливость